健康咨询描述: 一九年十月份拍摄核磁,确诊为半月板三度撕裂,到二零年二月下旬期间未停止运动,每星期至少一次三公里,有各种体能训练,现感觉积液增多肿胀疼痛,有按压点疼痛,有淤青,请问是否并发了滑膜炎 有什么好的保养措施么
半月板三度撕裂肯定不能这么剧烈运动,否则只会加重半月板损伤,建议试试以下治疗,急性期多注意休息,尽量少跑跑跳跳等剧烈运动,注意保暖,口服氨基葡萄糖片等药物,外用膏药,适当锻炼,如果无好转复查磁共振。
病情分析:
半月板损伤需要保守卧床静养或者手术修补缝合,如果继续活动容易加重损伤
指导意见:
半月板损伤一般是合并关节积液或者滑膜水肿充血,三度损伤,建议考虑膝关节镜微创手术修补缝合治疗
本人处于服役期间,由于特殊原因,无法保守卧床跟进行手术,而且还必须进行一系列的登高跳跃奔跑运动,有什么运动后的保养么
运动后卧床休息,减少下蹲跑跳动作,可以去医院抽关节积液,口服消炎药,营养关节软骨药物治疗
病情分析:
您的情况有可能是属于过度运动导致半月板撕裂,现在也没有减少您的运动,所以导致能里面的炎症加剧或者是有还膜炎。
指导意见:
建议您可以去医院拍磁共振或者是超声看一看肿胀和积液是否有加剧。也可以抽出积液去做检查。现在是要注意休息了及时去医院治疗可以采用超短波治疗,外面擦一些扶他林软膏。
以上是对“半月板三度撕裂现疑似并发滑膜炎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
本人处于服役期间,由于特殊原因,无法去医院,而且还必须进行一系列的登高跳跃奔跑运动,有什么运动后的保养么
现在建议你可以做冰敷,可以减少滑膜炎的炎性物质的渗出。然后训练练要减少。
好的谢谢医生
不客气的。当兵为国戍边是值得的尊敬的。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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