失眠多梦，月经不调，皮肤差

      你好，您这种情况建议您平时一定要注意适量的运动，可以室内瑜伽和有氧操综合调理效果会更好，您可以到医院找中医医生，根据您的舌苔脉象综合中药调理，平时注意保暖
      

      病情分析：
      您的这种情况呀，还有您的描述表现来看符合月经周期宫内淤血月经推迟的情况。
      指导意见：
      抓紧时间到正规医院妇产科接受医生的诊治，确诊月经量过少以后可以口服益母草颗粒和乌鸡白凤丸进行调理，这期间多喝姜丝红糖水，促进宫内淤血快速排出。多注意腹部保暖。
      
      以上是对“失眠多梦，月经不调，皮肤差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果月经经常推迟而且没有规律性，那么就需要考虑是否有内分泌方面的问题。
      指导意见：
      建议月经周期2~4天抽血查一下女性激素水平和甲状腺激素水平，明确有无内分泌疾病后对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述你这种情况，多呼吸新鲜空气，适量的户外活动，做好个人防护，也可以加强锻炼一下身体，养成良好的生活习惯。
      指导意见：
      您好，建议注意休息，不要担心，注意饮食，少吃辛辣食物，注意放松心情，保持外阴清洁，勤换内衣内裤，等疫情过后，你可以到医院查个内分泌看一看。
      

      病情分析：
      你好，月经推迟如果是推迟时间不规律，这样就属于月经不调的表现，多数都是和内分泌有关系的，从你描述的身体情况看也可以考虑中药调理试试。
      指导意见：
      建议可以直接去医院看中医，通过医生把脉辩证用药物治疗缓解看看是否是有效果，中药治疗的话要坚持一段时间才会有明显效果。

      病情分析：
      你好，根据你的问题，正常月经周期21-35天，平均28天，经期2-7天，平均3-5天，经量30-50毫升。
      指导意见：
      女性月经可以受多种因素影响，如环境，饮食，睡眠，精神因素，内分泌等影响，提前或推迟一周都属于正常的，你的情况平时作息规律，避免熬夜着凉和刺激性食物，适当锻炼身体，做个超声检查和性激素六项检查确定后对症用药调理月经。
      以上是对“失眠多梦，月经不调，皮肤差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能因为内分泌紊乱造成的，建议您先去妇科检查一下，抽血化验一下激素6项。
      指导意见：
      然后用中西医结合的进行综合的调理，平时多锻炼身体，放松心情，不要过于紧张。