这种情况是肾阳虚还是肾阴虚呢？

      你好，这种情况应该同时考虑是肾阴阳两虚导致的，可以采取肾阴阳双补治疗，建议口服锁阳固精丸或者麒麟丸或者天杞补肾胶囊。不要吃生冷，辛辣刺激食物，少熬夜，加强锻炼，注意保暖。

      根据你的症状描述。单纯的手脚凉。在中医上属于阳虚，在西医上属于末梢血液循环不好。这种情况如果有手淫不良习惯一定要戒了，如果性生活频繁一定要控制。同时还可以配合吃右归丸调理饮食上多吃核桃韭菜。

      出现怕冷，四肢冰冷，身体乏力，腰膝酸软，男性阳痿早泄，小便清长等。考虑是肾阳虚引起皮肤已是中可以吃一些滋补肾阳的食物进行调理，如常见的韭菜羊肉，牛肉，猪腰，枸杞等。在必要的时候也可以服用中成药调理。
      以上是对“这种情况是肾阳虚还是肾阴虚呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的症状反应你可能阴阳两虚，阴虚容易汗出，阳虚容易手脚冰凉。
      指导意见：
      这个情况治疗上建议阴阳双补治疗，参考用药如金匮肾气丸或桂附地黄丸。注意忌辛辣刺激之品，不要熬夜，节房事。