右手手肘关节小骨头疼痛，十二月左右开始

      经常干活劳累炒菜提重物，反复使用胳膊肘很容易造成。肱骨外上髁炎也就是网球肘，出现肘关节疼痛，劳损性加重，目前需要充分休息，贴膏药比如奇正消痛贴，佩服热敷活血舒筋，局部涂抹扶他林软膏，口服依托考昔治疗。

      可能是肱骨外上髁炎，也就是网球肘，可以采取患肢的制动休息，佩戴护肘，口服非甾体类消炎药如扶他林，塞来昔布等一周，如果效果不佳可以局部痛点给予激素封闭治疗

      根据你以上描述的情况，右手肘关节小骨头疼痛，并且时间比较长。没有明确的外伤史。尤其是炒菜活动比较疼。我认为，可能考虑网球肘。治疗的方法也很多，针灸，艾灸理疗外用膏药都有一定的疗效，我认为小针刀治疗疼痛具有良好的效果。

      根据你的描述临床表现症状，可能是肘关节肱骨外上髁炎的原因，也就是平常所说的网球肘，建议在疼痛的局部应用扶他林软膏外用，可以局部热敷注意休息以及保暖，避免劳累和受凉，如果症状没有缓解可以局部曲安奈德封闭注射治疗。

      病情分析：
      您好，根据您描述的位置，初步考虑是肱骨外上髁炎，俗称网球肘，长时间一个姿势造成局部韧带损伤引起。
      指导意见：
      肱骨外上髁炎做伸肘旋前动作时会出现明显的疼痛，保守治疗可以服用止痛药物配合局部按摩或贴膏药，也可以选择局部痛点注射。
      以上是对“右手手肘关节小骨头疼痛，十二月左右开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肱骨外髁炎以肘关节外侧疼痛，用力握拳及前臂作旋前伸肘动作（如绞毛巾、扫地等）时可加重，局部有多处压痛，而外观无异常为主要临床表现。所以考虑你是这个疾病。很多人得这个病，所以不必担心。
      指导意见：
      注意休息，急性期局部冷敷，口服非甾体类消炎镇痛药，必要时可戴支具限制活动，行局部封闭治疗