这几天我小肚子小腹有时候就有点痛，像来大姨妈那种。

      女性一般属于阳虚体质，特别是小腹部特别容易受寒受凉。建议平时一定要注意保暖，少吃辛辣生冷刺激的食物，不要生气，不要熬夜，保持愉快心情，可以用大粗盐炒热热敷下腹部或者艾灸肚脐穴。
      

      病情分析：
      据您以上描述的情况，您的腹部不适感与受凉有一定的关系，需要注意保暖，离您的月经期还有十天，阴道分泌物正常的话应该跟妇科没有大的关系
      指导意见：
      建议：现在气温还不稳定，需要注意保暖，不要过度贪凉，饮食以多食用易消化、温热的为好，月经期可以喝一些红糖水来驱寒保暖
      
      以上是对“这几天我小肚子小腹有时候就有点痛，像来大姨妈那种。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的情况是月经中期。肚子怕冻。肚子有点疼。注意饮食。不能吃生冷辛辣刺激的。注意饮食卫生。
      指导意见：
      建议：放松心情。不要过分紧张担心。注意饮食。注意腹部保暖。注意外阴清洁卫生。观察观察看看。
      

      病情分析：
      根据你的描述情况和自我感觉，结合你的临床症状，分析考虑你可能是凉着肚子，或者是肠胃不适导致的症状。
      指导意见：
      建议你别紧张，放松心情，首先是注意腹部保曙，可以敷热宝，喝姜红糖水，多喝热水，少吃辛辣刺激性的东西，少吃寒凉食物和饮料，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，大姨妈来了可以口服月月舒颗粒剂。