便秘已经好几天肚子和胃不舒服

      便秘已经好几天了，肚子和胃不舒服，应该是有些脾胃不和的现象，可以适当的吃些舒肝理气的药物，饮食上也要注意，多吃点助消化的软食，多喝开水，多吃点青菜水果，没事的时候可以按顺时针的方向揉肚子，这样有助于消化。
      

      病情分析：
      这些症状，考虑有可能是因为胃肠功能消化不良而引起的，与不合理的饮食结构也有关系。
      指导意见：
      建议口服健胃消食片，保和丸和吗丁啉，同时注意饮食，应该规律饮食，不要暴饮暴食，吃易消化的食物，不要吃辛辣油腻生冷食物，饭后不要立即躺下，应该活动。