婚前性行为较多,如何调理身体.
保密 | 19岁 2009-03-15 01:57:53
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健康咨询描述：
患者性别: 男
问题描述:婚前性行为较多..平均每两天一次..我也不想身体生病.那该怎么调理身体.
一方面可以性行为.一方面可以调理身体的方法吗?.吃什么可以补身体.喝什么呢?
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医生回复区
2009-03-15 07:17:27 我要投诉
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
2兜帅宫：手掌从阴囊底部向上兜,摩擦阴囊,起到按摩睾丸的作用.早晚一次,每次30下左右.注意,不要太用力,阴囊皮肤薄弱,容易损伤.
节制性生活或手淫,每礼拜不超过3次.
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