病情分析:根据你的描述的情况,考虑应该是脾肾阳虚引起的症状。指导意见:建议你可以口服参岑白术散,也可以找有经验的中医医师进行调理,平时注意饮食要清淡,不要吃辛辣刺激性食物,清淡饮食,多喝水。
根据你的描述考虑,可能是有脾湿,导致齿痕等情况,需要忌口,不能吃辛辣刺激性生冷油腻,不能抽烟喝酒熬夜,要注意适当运动,促进血液循环,可以口服参苓白术散,多吃健脾祛湿的食物。
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