健忘很严重，容易忘事
女 | 31岁 2020-02-20 20:53:01
2人回复
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健康咨询描述： 不知从什么时候起，开始非常健忘。方向感也变得很差。以前记忆力挺好的，基本2，3遍就能背下来，现在10遍，8遍都背不出来。应该怎么改善
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医生回复区
2020-02-20 23:50:55 我要投诉
按这种情况来说呢，有可能和神经性的问题有关系，就会造成这方面的影响情况，所以说这方面一些问题的话，有可能需要通过调解神经等方面的方式来帮助解决这方面的问题的话，应该更好的帮助大家改善
2020-02-20 21:05:37 我要投诉
病情分析：
你上述描述的情况很多中年人都存在，首先考虑目前身体亚健康状态问题
指导意见：
个人建议你先查看自己的生活状态，是否经常熬夜，精神压力过大，日常家庭琐事比较多，心情烦躁，再者随着年龄的增长记忆力是会逐步减退的，这个年龄和13岁时肯定没法比的
2020-02-20 21:08
ask706258237g
追问
没说和13岁时比较，就和最近几年比较。我才31岁，应该是学习的大好时光的时候。我怎么改善这种情况
2020-02-20 21:23医生回答：
你上述描述的问题我本身都存在，中学时是各方面都适合学习的阶段，现在一是年龄上导致记忆力方面没有优势，二是学习精力不足，外力因素太多，没法专心，三是学习环境和氛围，这些都会影响你的学习效率，你可以针对上述改善试试
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