头发毛毛躁躁炸毛怎么办

      指导意见：
      1、定期修剪发尾；
      如果你想要头发持续健康地生长，那么最好每两个月就剪掉8毫米左右的头发，只要看到分叉，就毫不犹豫的剪掉。
      2、减少烫染发；
      烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽；
      3、日常使用植物养护洗发露；
      能深层清洁头发和头皮，补充和保持头发水分，具有柔发，防止头发干枯等作用，并能保持头发健康。
      4、使用牛角梳梳理头发；
      头发干枯，一般会出现掉发过多，容易断发的问题，这种情况，一定不要适用齿子很密集很细小的发梳，这会让头发掉落得更多，最好买一把牛角梳子，这都是对头发极好的，齿子也要稍微宽一些。
      5、慎重用吹风机；
      吹风机的高温会损害头发，尽量选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。吹完头发后，取适量的养发精油滴在手掌上抹匀后，涂抹于发梢上，用手指轻搓头发，梳理成型即可。

      病情分析：
      初步诊断为B族维生素缺乏引起毛发干燥由于B族维生素可以对黏膜毛发及皮脂腺有充分营养支持作用如果缺乏就会导致毛发干枯
      指导意见：
      建议口服维生素B2及维生素B6进行粘膜和毛发附属器营养补充局部给予温和不含酸碱性洗发水进行洗发尽量减少烫发染发次数多吃富含维生素A和E的食物一般如瘦肉猪肝有色蔬菜等