左肩膀痛，大概有一两个月了，

      左肩膀疼痛活动加重这种情况。首先考虑肩关节活动劳损引起的疼痛，甚至肩周炎。经常低头看书干活儿也容易造成颈椎病，颈椎病也会诱发颈肩部疼痛，目前需要充分休息，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，局部热敷活血舒筋，

      从你的叙述中分析原因，首先考虑是肩关节的肩袖损伤，典型疼痛特点为夜间痛、背手痛及“痛弧”，即肩关节外展60°~120°时疼痛加重。建议去医院做下肩关节的核磁共振检查，确认下具体的是一个或几个肌腱出现了问题，同时需要专业的关节镜科医生进行体格检查和鉴别，重者必要时可能需要关节镜微创手术治疗，轻则可以考虑应用非甾体消炎药缓解症状保守治疗。另外提醒不要做肩关节的人为地强行牵拉和松解肩关节，可能会造成已撕裂的肩袖裂口继续扩大，形成巨大的肩袖撕裂和不可修复的肩袖撕裂，加重伤情。
      以上是对“左肩膀痛，大概有一两个月了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肩关节活动受限，考虑冻结肩，病程大约2年，可以先治疗看看，注意休息，肩关节避免受凉、劳累、剧烈活动，热敷或者烤灯，可以针灸理疗，口服塞来昔布一天两次，外用扶他林软膏一天两次，观察看看。

      你好，引起肩膀疼痛的常见原因有：肩部肌肉痉挛：原因有局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等；再者就是肩周炎，可以用点消炎止痛，如萘普生，用外用麝香壮骨膏或万灵五香膏，局部热敷、针灸、理疗、推拿等治疗。

      病情分析：
      你这个情况考虑是左肩部筋膜炎所导致的，左肩部筋膜炎主要以疼痛为主要表现。
      指导意见：
      建议你到医院中医科就诊治疗，也可以行中医药理疗，比如中医烫疗。也可以用跌打药酒外擦后用热毛巾外敷，一天两次，一次20分钟。
      以上是对“左肩膀痛，大概有一两个月了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！