健康咨询描述: 孕29周腰背酸痛,有时候疼的睡不着觉,怎么缓解?孕晚期睡觉一定要取左侧卧位吗?一直左侧躺着骨骼疼的不行,想变换姿势又害怕胎儿缺氧
你今年25岁,现在怀孕29周,腰背酸疼,有时候疼得睡不着觉,孕期并不一定,一直采取左侧卧位,怎么舒服?怎么躺着?采取自己的舒适卧位就可以,但是今年不要经常平卧位,容易压迫血管,影响子宫供血
病情分析:
你好,根据你所描述的情况你是怀孕期妈妈,至于睡觉的姿势不要老是在一个方向,人受不了,可以左右都行,
指导意见:
这样的话你就可以缓解压力痛了,在这期间你要注意个人心情愉快,合理安排饮食调理,定期产前检查。
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