哺乳期奶水足不足怎么判断？
健康咨询描述： 宝宝三个多月了，因开始自己不舒服亲喂的比较少，后面有点依赖吸奶器吸奶，因此基本上吸奶器吸出来给宝宝喝，混合喂养的，本身奶水可能不是非常多，每次只能吸出来一百多毫升，由于第一次生娃不懂。每次都是等到乳房发硬了才去吸奶，后来听别人说这是会回奶的，经历过几次这样奶水变少了，只能吸出来一百多点点，然后最近这几天亲喂的可能多些了，但是又猛然发现胸部不会再有发硬跟石头一样的那种感觉了，感觉有时候乳房一发紧的时候胸部也不会硬，右边乳房吸奶器吸不出来什么或者只能吸出来一点点，但另外发紧的时候给宝宝吸右边的时候也能听见见连续咕噜咕噜的声音，这到底是奶更少了，还是增加给宝宝亲喂的次数所以乳腺都通了所以不会发硬了啊？希望老师指导下谢谢了
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孩子在混合喂养期间，每次吸出来乳汁100毫升应该是可以的，乳汁是源源不断产生的，所以你也要注意营养的补充，所以每天尽量多喝一些汤，可以喝猪蹄儿，汤，排骨汤，鲫鱼汤，都有助于产奶。
你好：首先一定要增加宝宝的喂养次数，建议补充营养，避免偏食挑食的不良饮食习惯。饮用鲫鱼汤等。控制情绪很关键，情绪波动较大可能影响奶水质量。2若奶水不足现象无明显改善，建议找专业的催乳师试试。
病情分析：
女性30岁很高兴为您解答，根据你以上的描述情况，乳汁变少了，乳房有点变硬，这种情况建议您乳房可以做做热敷，把乳房内的硬奶硬结，用吸奶器或者用手慢慢的挤出来。
指导意见：
您现在乳房如果出现发硬或者是胀的很大，说明是不通，需要做热敷，用吸奶器或者用手把乳房内的奶慢慢挤出来，这时候乳房变软了，也就通畅了，可以吃一些高蛋白类高汤类腥类的食物促进乳汁分泌。
以上是对“哺乳期奶水足不足怎么判断？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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