你好，总感觉后背凉凉的

      感觉背部发凉有可能是背部肌肉筋膜劳损。这种情况需要充分的进行活血舒筋，可以配合准备一个热毛巾热水袋或热盐袋局部热敷，一天两次，一次20分钟活血舒筋。可以多做一些体育运动锻炼。不要长时间固定姿势久坐办公室伏案工作
      

      指导意见：
      你的这种情况可能是肩胛背部慢性软组织劳损引起的感觉改变，可以选择理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。同时可给予甲钴胺等药物治疗改善麻木。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，一定要多做颈椎保健操，多做运动。
      

      出现后被着凉的情况发生这种情况，一般考虑是由于受风感冒或者不注意保暖，都会引起这种情况发生的，首先应该积极的注意保暖情况，多注意先休息，密切的进行观察。密切来进行观察病情。
      以上是对“你好，总感觉后背凉凉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      出现这样的情况很有可能是肾阳虚引起的典型表现，最好是口服一些补肾壮阳的药物，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸持续的治疗四到八周症状能够得到有效的改善的，避免辛辣刺激的饮食，不喝酒不吃海鲜。
      

      后背发凉的原因主要是肾阳虚，常常表现为容易感冒，后背怕冷，还会伴随抵抗力下降，喘气无力，精神不振等。最好的调理方法就是吃一些补气的食物。比如羊肉，生姜等。平时要注意适度的按摩，可以促进血液循环，也要注意背部的保暖，避免受凉。
      

      目前存在感觉后背发凉等情况，建议平时注意休息，避免劳累受凉，注意保暖，避免长时间低头看手机电脑等，可以局部热敷理疗，必要时到医院行x线片等检查，排除颈椎病等可能。
      
      以上是对“你好，总感觉后背凉凉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      后背发凉多见于颈椎病压迫神经引起的感觉异常，中医上讲属于气血不足或者阳虚引起
      指导意见：
      可以去医院骨科就诊拍片检查确诊，对症局部热敷，推拿按摩，活血化瘀药物治疗观察，平时可以捏脊增强体质
      

      病情分析：
      你好先生：根据你的描述情况，平时感觉后背很凉，穿多衣服同样感到发凉。可能为腰椎骨质增生有关。或后背肌肉受凉有关。
      指导意见：
      建议你，平时多穿点衣服保暖，局部可以上热敷，白天贴个暖宝，避免受凉，疫情过后可以去正规医院做个腰椎ct检查，根据具体情况对症治疗，适当运动。
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的老感觉后背很凉的感觉，不管多穿一件衣服后背总是凉凉的，冬天总会感觉这样。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，考虑可能是背部筋膜炎，可以热敷、理疗外用扶他林软膏，口服舒筋活血片等，注意局部保暖，防止着凉，避免长时间一个姿势，尽量减少手机电脑的使用。不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，避免过度紧张焦虑。