总是怕冷，性欲减退，是肾阳虚，还是腎阴虚

      指导意见：
      你好，这种情况考虑肾阳虚，可以口服金匮肾气丸，乌鸡白凤丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

      肾阳虚多以腰酸，乏力，自汗，怕冷等为主要表现，可以口服金匮肾气丸或者右归丸，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食，作息规律，保证充足睡眠。也可以口服中药

      病情分析：
      四肢发凉，怕冷，属于肾阳虚的症状。可以使用中医药调理，温补肾阳改善症状
      指导意见：
      中成药可以口服桂附地黄丸，温补肾阳。适当锻炼，饮食要规律，禁食辛辣刺激生冷油炸类食物，
      以上是对“总是怕冷，性欲减退，是肾阳虚，还是腎阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的症状，出现性欲的减退和肢体发冷，月经量少色黑，是体内有阳虚和血瘀的表现。
      指导意见：
      这种情况可能是身体的阳气虚弱，以及寒邪内盛引起的的寒凝血瘀证，建议服用温补阳气和活血化瘀散寒的中药进行治疗。