健康咨询描述: 晚上睡觉,睡熟就出汗,而且特别多睡衣和床垫都湿的,身上就像刚刚洗完澡没擦水似的,第二天起床就头疼,没精神就像没睡觉
你好,你的情况是比较严重的气虚阴虚的表现。可以喝点生脉饮配合玉屏风颗粒调理一下。平时多喝点山药粥,可以健脾益气!同时可以喝点枸杞菊花茶,滋阴清热泻火!不要熬夜,不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物!多喝水,可以经常用用西洋参泡水喝,滋阴益气。
注意观察看看,不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。可以吃知柏地黄丸滋阴降火配合吃虚汗停颗粒治疗效果很好的。多吃蔬菜水果,多吃豆制品。
以上是对“45岁女晚上睡觉出汗超多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的描述多考虑是气虚造成的,也可能是更年期综合症植入性神经紊乱引起的,建议你可以服用一些谷维素试一下,平时也可以去中医科进行一个调理。饮食上要保持清淡易消化,不要多生气,保持好的心情,平时多吃一些新鲜的蔬菜水果。
根据所描述症状可以判定你目前状态为阴虚体质,结合年龄阶段,可能处于更年期,可以口服六味地黄丸改善。另外也可以用一些营养的物质,比如说静心口服液等等。还可以用补肾益脑颗粒治疗你的头疼。
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