痛经，有血块，怎么调理

      你好，4-5年级正是，12-13岁的年龄，属于青春期，内分泌旺盛，功能还不协调，容易导致月经不调，身上和脸上长痘痘，是正常现象。平时注意不要熬夜，生活规律，不吃辛辣刺激性的油腻食物，多吃清淡的食物。脸少用油质护肤品。
      

      病情分析：
      据你说的情况，建议你再观察观察看看，因为您年纪太小，最好不要吃药，如果吃药物的话，吃的太少了，作用不会太大的。
      指导意见：
      你平时注意饮食调理，不要吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，加强营养，如果痛经的话，可以喝益母草颗粒配合调理。月经期不要喝冷水，冷饮，注意休息。