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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 身体乏力没有力气就这样

身体乏力没有力气就这样

男 | 17岁 2020-02-21 15:16:43 3人回复来自

健康咨询描述：就是长时间撸管，然后今天出去去山上砍柴的时候干了没一会就出现了身体乏力的症状，这跟撸管有关系吗，如果是我该怎么办呢

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2020-02-21 15:21:32 我要投诉

这种你的不良行为关系还是比较大的，经常不良的生活习惯，很容易引起肾虚的可能，肾气不足，不能充养全身而极易引起全身乏力的感觉，建议停止不良的行为，它还是可以自行恢复的。

2020-02-21 15:22 ask928154282l 追问

可以自行恢复吗

2020-02-21 15:24医生回答：

可以的，你很年轻，自我恢复能力还是比较强的，但一定要戒掉这种不良行为，同时规律饮食睡眠，加强体育锻炼，现在不用刻意口服药物。

2020-02-21 15:25 ask928154282l 追问

那多长时间会恢复，还有我前天晚上做俯卧撑等运动做了一会肩膀周围就出现疼痛到今天还是这样

2020-02-21 15:27医生回答：

恢复时间至少1到2个月，不是锻炼一天就恢复的，况且你的这种情况很长时间了，身体是慢慢恢复的，不可能一蹴而就

2020-02-21 15:29 ask928154282l 追问

谢了，医生

2020-02-21 15:30医生回答：

不客气，再见

樊庆文济南市中心医院主治医师擅长: 肛肠科常见病的中西医治疗，如混合痔，肛周脓肿，肛裂帮助网友：24046称赞：4

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2020-02-21 15:23:39 我要投诉

过度手淫容易导致阳痿早泄等性功能障碍以及肾虚症状，建议及早戒除。平时加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。戒除后慢慢也会改善

王建春黄石爱康医院主治医师擅长: 中风,颈椎病,咳嗽,带状疱疹,腰椎间盘突出,月经失帮助网友：18328称赞：24

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2020-02-21 15:25:11 我要投诉

      你好，长期频繁手淫会引起腰部以下怕冷，精力不足，小便清长，大便不成型，腰酸背痛等症状，可以采取补肾壮阳治疗，建议口服金匮肾气丸或者右归丸。不要吃生冷食物，注意保暖，加强锻炼，控制手淫。

      以上是对“身体乏力没有力气就这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！