眼下经常有黑眼圈，眼袋重

      你好！建议你保持充足的睡眠和质量，避免长时间玩儿手机，看电脑，远离辐射，均衡营养，不要偏食，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素E和维生素c，局部热敷，经常做按摩，促进血液循环，改善微循环，关键是多参加体育锻炼，增加身体素质，可逐渐好转，必要时到正规医院美容整形科就诊。
      

      目前可以通过外用药物以及通过中药调理进行改善，建议可以到中医院的皮肤科进行就诊，通过检查和查体可以确定目前具体情况，再结合舌苔脉象进行中药调理，可能会取得一定的治疗效果。同时在规律作息时间，不要熬夜。