如果是近距离的话,聚精会神,你最好一次不要超过半个小时。你这个年龄段如果不注意,近视程度发展很快。闭上眼睛或者是做眼睛保健操,向远处眺望,都可以充分放松眼部肌肉。
我的是后天性的近视,会不会怎么样。
无论是先天的还是后天的都有可能发展,如果你不注意的话,注意事项说得很清楚了。
这种情况的话,一般来说每隔20分钟或者是30分钟,一定要向远处眺望一下,使眼部的肌肉得到放松,如果长时间看手机的话,就非常容易导致近视度数的急剧增加,也可以适当用一下玻璃酸钠滴眼液
我的是后天性的近视,会不会怎么样?
不会的你不用担心
我玩两个小时的手机完玩就不玩了,这样可以吧,不会那个吧
不会的,没事
我玩2小时电脑也没事吧,玩完之后是不是最好要做眼保健操的,我玩电脑都是玩游戏的,可以吧,不会有什么的吧?
不能玩游戏,要不然度数增长比较快
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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