健康咨询描述: 心率快,可以跳绳么,对心脏有坏处么,对身体有坏处么,我没心脏病,就是心率快,吃药好多了,可以跳绳么
心率偏快,可以通过运动的方法来使心跳减慢,你看运动员的心跳一般都比较慢,并且出现了心动过缓的现象,所以说通过经常规律的运动锻炼可以调节心率,让心率出现下降。你最好找一下心率快的原因,排除一下甲状腺功能亢进等进一步的了解清楚。
根据您描述的情况,如果经常性的出现心动过速,一定要寻找引起心动过速的原因,就算以前没有心脏病也要进一步行血常规以及甲状腺功能检查,年轻人出现心跳过速,最常见的原因是甲状腺功能亢进。基础心率较快后再进行体育锻炼会导致心率更加增快,从而出现心慌不舒服。
吃减肥糖果吃的,不过我现在吃药好多了,偶尔跳的快些,过几天就会好的,那我能跳绳么
可以的,适当的锻炼都是可以的。
心跳快可以重点锻炼心脏,比如游泳、快走、慢跑、骑自行车,及一切有氧运动都能锻炼心脏。
有氧运动好处多:能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、想知道有氧运动强度是否合适,可在运动后测试心率,以达到最高心率的60%—90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥,可以选择低度到中度的运动强度,同时延长运动时间,这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3—5次,每次20—60分钟。可以适当跳绳的,如果调试后感觉心脏不适,尽量减少运动量。
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如果是由于服用减肥药物引起的心率过快,尽量在药物代谢之后再跳绳。可以多喝水,促进代谢,注意休息,保持规律睡眠也有利于减肥。
病情分析:
你好,根据你所说的这种情况,之前有没有心率过快的情况出现过呢?
指导意见:
你好,根据你所说的这种情况,这种情况有多长时间了呢?不知道你平时心率每分钟多少下?平时活动有没有新网兄妹或者耐受的情况?如果都没有的话,可以短时间的练练跳绳
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可以的,跳绳中间如果感觉到不舒服就停止休息休息。
病情分析:
您好,根据您的描述您的情况是平日心率快准备运动,您的情况建议您需要检查一下确定心脏的具体情况
指导意见:
您好,您的情况建议您需要到医院检查一下心电图,心脏彩超确定具体情况,没有器质性心脏疾病可以跳绳
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您好,现在不能服药,过几天可以。
病情分析:
您好,您是从什么时候开始心率快的?服用的什么药物?现在心率每分钟多少次?
指导意见:
建议您最好不要剧烈运动,心率太快的话,会影响心肌供血,导致心肌缺血,饮食宜低油低脂。
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建议您可以先试着跳跳,如果没有不适症状的话,可以逐渐增加跳的次数。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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