剧烈运动后出现不舒服

女 | 16岁 2020-02-21 21:31:54 1人回复来自

健康咨询描述：医生您好，最近我发现我在做运动之后，会出现想吐，想睡觉，头晕，胸部不舒服等症状，但是以前我在学校的时候根本不会出现这些现象，不得不说这让我困扰，请问这是什么原因？

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曲忠森上海市第六人民医院副主任医师擅长: 擅长急性脑血管病的诊疗，周围神经病变的诊疗，头痛，

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2022-08-20 08:35:41 我要投诉

你好！这些都是剧烈运动后的不良反应。缺乏锻炼者突然从事剧烈运动。会出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。这是机体器官的功能水平不能适应激烈运动时的反应，使体内出现供氧不足，乳酸堆积等，发生头晕，肌肉酸痛，抽搐。有时病后过早参加激烈运动，疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛，都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。