一周两次，过度去角质

      病情分析：
      我还是建议你注意多喝水多休息看看是不是还是炎症的原因导致
      指导意见：
      建议你注意看看可以的话吃点中药你自己注意不要熬夜吃辛辣刺激的食物看看怎么样的吧，
      

      病情分析：
      您的这种做法是错误的，不能不洗脸的，并且补水只是从外部解决。
      指导意见：
      建议您看中医皮肤科，仔细辩证后，应用合适的中成药或是中药汤药进行调理，平时要注意个人卫生及饮食卫生，少吃辛辣刺激性的食物。
      
      以上是对“一周两次，过度去角质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      皮肤耐受力下降变成敏感皮肤。不要使用任何化妆品，用清温水洗脸。正常皮肤恢复需要28天左右。期间注意皮肤防晒。可以试一试一清堂的舒缓修复护肤品。
      指导意见：
      平时少吃辛辣的，腥的刺激性强的饮食，多喝水，多吃新鲜的含有维生素C高的蔬菜和水果，不熬夜，保证充足的睡眠，生活有规律，每天保持大便通畅，适当的运动提高自身免疫力。