现在阴茎完全勃不起来啊，以前经常手淫跟性生活

      过度频繁的手淫会导致阳痿，早泄，腰膝酸软，记忆力下降，精神不集中等多种状况的发生，甚至还会影响正常的发育，因此建议尽早戒掉。目前最好能就诊中医，服用汤剂辨证调理。平时养成良好生活习惯，避免熬夜，避免久坐，避免过度劳累。饮食上多吃牛羊肉，海产品，新鲜蔬菜水果。

      病情分析：
      你好，你才35岁，性生活一辈子的事，细水长流，生活很重要，多运动，早睡早起，加强锻炼，节制性生活！
      指导意见：
      男性射精后阴茎是会疲软的，之后进入不应期，不应期内刺激很难勃起，男性不应期的长短随体质和年龄变化，不是所有男性都可以联系二次以上勃起的不应期的时间长短可以从几分钟到几天不等。平时需要注意的：一，戒除手淫，二，不久坐憋尿，三，不要过多纵欲，建议一周二次。四，加强营养，五，禁烟酒，六，什么形式的锻炼都可以，七，不看情色图像，八，休息规律。
      以上是对“现在阴茎完全勃不起来啊，以前经常手淫跟性生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！