我的牙齿上面越来越多的灰色斑点

      根据你的病情描述图片看不清楚，可能是因为平时口腔清洁度不够，导致了牙垢，牙结石蛀牙，蛀牙，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，保持口腔清洁，每次进食后喝几口白开水，早晚正确的刷牙，定期去医院口腔科洁牙，如果目前有问题的话，及时去医院口腔科洗牙，有蛀牙的话可能要考虑补牙。
      

      你好，根据你提供的情况，正常成年人应该每年做一次超声波洗牙治疗。超声波洗牙治疗可以彻底去除口腔里面的牙结石，牙菌斑，食物残渣和软垢。刷牙是刷不掉这些东西的。如果经常吃一些带有色素的食物，牙齿上面会形成色素沉着。刷牙也是刷不掉的。使用什么样的牙膏都可以，关键是要有效刷牙。
      
      以上是对“我的牙齿上面越来越多的灰色斑点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的情况以及拍出的图片来看，牙齿出现排列不齐和遗传以及平时的咬合功能不良等都有一定的关系，很难造成清洁到位，而引起来的结石过多。
      指导意见：
      平时做到早晚刷牙，刷牙配合牙线间隙刷，可以有效的预防牙龈炎龋齿的发生。最好拍下牙片然后到口腔科做矫正规范的矫正，可以使牙齿排列整齐，恢复良好的咬合关系，不会留有牙缝。而且更利于牙齿的清洁。
      

      病情分析：
      根据患者描述和图片显示应考虑牙釉质不光滑容易导致色素沉着。洗牙主要是洗牙洁石，如果刮釉质太多就会导致釉质表面粗糙，容易引起烟垢，色素沉着。尽量还是以刷牙为主。
      指导意见：
      建议平时有保持口腔卫生习惯早晚刷牙，目前状况千万不要相信网上说的东西，任何速白的东西都带有酸，它会更加破坏釉质，导致色素沉着更历害。