舌苔总是厚白有时候黄白

      舌苔总是厚白，有时候黄白，应该是有上火的现象，睡眠不好，应该是有肾虚的现象，所以平时要注意多吃青菜水果，多喝水，多运动，每天有规律的生活，或者是适当用药。
      

      你好，你所描述的情况考虑脾虚湿热的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辨证后进行中医药调理，日常生活中放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚。
      

      脾胃主管人的消化功能，当脾胃湿热，消化功能就会开始异常，舌苔就会表现为厚白黄。建议到正规医院中医科就诊，在医生指导下可以应用中药调理一下。平时以清淡易消化饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物。
      以上是对“舌苔总是厚白有时候黄白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情况有可能是脾虚的，引起的原因，有可能是休息不好，饮食不合理
      指导意见：
      建议注意放松心情，合理饮食，避免吃辛辣食品，药物方面可以给予口服健脾丸，谷维素片进行治疗此种情况