性生活频繁，阴茎不够硬了。有点阳痿

      指导意见：
      你的这种情况可能是肾阳虚引起的。可给予五子衍宗丸、附桂地黄丸、益肾灵胶囊、健阳胶囊、鹿鞭回春胶囊等药物口服治疗或中药慢慢调理。同时建议多吃黄鳝、甲鱼、百合、枸杞子、韭菜、芝麻等补肾壮阳食品。平时避免手淫，节制性生活。

      您好，有可能时间为同房过频，再加上压力太大，睡眠紊乱，户外运动少，饮食不均衡引起的，建议，心态好，睡眠好，多参加户外有氧运动，比如打篮球，跑步，游泳，等饮食均衡规律，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如牛奶，青菜，鱼，蛋等，房事不要过频，每周1~2次比较合适，暂时调养，如果一两个月仍然没有改善，那要选择正规医院的男科就诊。

      你好，根据描述的情况，由于性生活频繁，导致阴茎勃起时硬度不够，勃起时间缩短。这种情况应该没有明显器质性的疾病。每个人的体质不一样，激素分泌水平也有差别。建议平时适当节欲，规律饮食，均衡营养，最好多锻炼身体，增强体质。应该能够恢复正常的。
      以上是对“性生活频繁，阴茎不够硬了。有点阳痿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你是性生活时间过于频繁，导致了阴茎勃起不坚，时间过短，咨询如何调理？
      指导意见：
      你性生活频繁导致的勃起不坚，首先需要注意节制性欲，可以口服一些滋补肾阳的中药制剂调理治疗。