快速做个动作就会感觉心跳加速。

      病情分析：
      根据你说的情况，属于正常生理反应，跟你平时缺乏运动锻炼也有关系。
      指导意见：
      建议平时加上身体运动锻炼，规律生活，也会有所改善，饮食方面清淡饮食，不要吃刺激性食物，运动减重。看看能不能缓解。
      

      病情分析：
      这种情况多数情况是由于平时缺乏运动锻炼引起来的。不用担心。
      指导意见：
      一般来说这个年龄活动以后就会出现心慌，主要还是平时缺乏锻炼，引起来的性功能稍微差一些，这种情况可以通过平时的日常的身体锻炼得到改善。