奶水不足怎么办，怎么做

      如果产后时间很短，还在月子里，还是可以吃点中药发发奶。平时可以熬点儿公鸡汤，猪蹄汤，鲫鱼汤等，一定要保证充足的水分摄入，还要让孩子勤吸允，才能促进乳汁产生。如果产后时间已经比较长了，可能效果就不是太好。只能多喝些汤水看看。
      

      您好，奶水不足的情况，妈妈自己多吃点促进乳汁分泌的汤，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，排骨汤等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌。
      

      您所叙述的这种情况，产后奶水不足，建议您适量的食用鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等，注意休息，避免受凉及劳累，多喝水，少食辛辣刺激性食物，如果奶水过少，宝宝通常需要及时的添加奶粉等。
      

      病情分析：
      你好，如果是母乳喂养，那么奶水不足引起的原因很多与饮食以及产妇的情绪睡眠都有关系。
      指导意见：
      还是保持良好的心态，不要熬夜劳累，加强营养，多吃汤类东西，比如排骨汤，鸡汤，鱼汤，保持充足睡眠情绪放好，不要生气激动。让宝宝多吮吸乳头。
      

      病情分析：
      奶水不足有很多种原因能够引起的，在宝宝逐渐增大的情况下，也容易出现奶水不足的，
      指导意见：
      本身体质的关系也有可能引起奶水不足的，或者是饮食上不去也容易引起，生气等情况也容易引起的。
      
      以上是对“奶水不足怎么办，怎么做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      奶水的多少一般是跟营养和泌乳素的高低有直接关系，建议平时注意饮食营养，荤素搭配。
      指导意见：
      建议平时注意饮食营养，多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，可以同时口服催奶药物治疗，如王不留行片治疗。
      

      病情分析：
      根据你的情况分析，你这种情况可能是与饮食，或者是没有多吸吮等多方面因素有关。
      指导意见：
      建议，放松心情，保持心情舒畅，注意休息，少熬夜，养成良好的作息规律，多喝水，多喝排骨汤，鸡汤，猪蹄汤，虾汤，鱼汤，丝瓜汤等都利于下奶，让宝宝多吃也能刺激下奶。