有问必答网心理健康科焦虑 → 的了惊恐障碍好多年了怎么办

的了惊恐障碍好多年了怎么办

男 | 32岁 2020-02-22 12:11:58 2人回复 来自哈尔滨市

健康咨询描述: 得了惊恐障碍好几年了自己害怕心慌心跳快怕死了没人管吃药了好了不少又犯了怎么办


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医生回复区

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-02-22 14:26:17 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你患有惊恐障碍,服用药物进行治疗,现在出现了身体不适的症状,这种情况应该进行调节,不然会对你的身体造成伤害。
      指导意见:
      这种情况建议你在服用药物的同时一定要配合进行自身的调节,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,有时间听听音乐,唱唱歌保持情绪稳定,心情愉快,必要时可以找心理医生进行面对面的调节。

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2020-02-22 14:32:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己的情况,自己有惊恐障碍好几年了,吃药以后可以好转,应该在医生指导下继续吃药进行控制,
      指导意见:
      平时尽可能不要突然停止药物,如果病情好转以后需要在精神科专家指导下逐渐减少药物剂量,尽可能不要自己乱用药物,平时应该每天保持心情舒畅和乐观心态,定期进行复查,

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