睡眠困难，心慌，手抖，事情多.

      出现睡眠困难心慌的情况发生，一般考虑和失眠是有直接性的关系，也不排除心理因素紧张引起的这种情况，建议积极的注意些休息，保证足够的睡眠，才能够达到很好的治疗和治愈的目的，同时应该多放松一些心情。
      

      您的症状有睡眠困难，心慌，手抖，思虑较多，考虑存在焦虑状态，首先进行自我调节，转移注意力，培养兴趣爱好，参加社交活动，适量运动，规律作息，睡前少看手机电视，喝咖啡茶水等引起神经兴奋的东西，如果症状仍然不能缓解，可以服用抗焦虑的药物

      病情分析：
      19岁睡眠困难心慌手抖摁这个呢，得看看你有没有甲亢的症状，甲亢的话会引起这种焦虑，手抖的症状还一个就是如果甲状腺功能正正常的话，开一个就是您目前情绪出现了一个焦虑状态，呃，有可能是学习压力大或者生活压力大有关。
      指导意见：
      Fromg网没有什么病史的情况下，你可以通过调整作息制度，保证充足的睡眠，劳逸结合，看看有没有好转，如果没有好转的话，可以考虑对症治疗，用的安神补脑液谷维素调理一下，如果这些都不好使的话，影响到您的症状的话，您建议你去心理科，我考虑您焦虑可能性大。
      
      以上是对“睡眠困难，心慌，手抖，事情多.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这样的情况已经一年多了吗？你还有没有其他症状例如心慌。乏力。脾气容易急躁易怒。手抖或者体重下降的表现呢
      指导意见：
      这个话首先可以可以去医院检查一下甲状腺功能。考虑到激素水平异常引起来的。如果没有异常的话可以去心理科有专门的失眠门诊可以开营养神经和改善焦虑的药物。有很多针对年轻女性的。
      

      病情分析：
      您好，睡眠困难和您平时的生活习惯和睡眠习惯是有很大的关系的。
      指导意见：
      你要每晚定时上床睡觉，睡前不要玩电脑和手机，不要剧烈运动，不要想太多事情，晚餐不宜过饱，可以用温水泡脚，听舒缓的音乐，通过调理您的症状会改善的。