有问必答网儿科矮小症 → 十四岁身高175一年不长了

十四岁身高175一年不长了

男 | 14岁 2020-02-22 15:26:13 3人回复 来自

健康咨询描述: 十四岁175身高一年不长了我想长到188怎样才能长高

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-02-22 15:36:59 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,男14岁,身高175一年多没长了。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理都有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,足球,排球。游泳,跳高,跳绳等运动。平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,坚持锻炼和饮食调理都有助于身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助。就是太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,一定要坚持。
      

杨士承
杨士承 辛集市第二医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,新生儿高胆红素血症,营养性缺铁 帮助网友:36181称赞:127
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2020-02-22 15:28:57 我要投诉

      你好,首先来说人的身高发育在青春期完成,一般在16到18周岁左右结束。人的最终身高决定于遗传基因和后天的营养发育状况。如果有一年的时间,没有任何的增长了,这种情况有可能完成了生长发育。建议可以先检查一下骨骺线和生长激素,评价之后再说能否进一步长高。

2020-02-22 15:29 ask90786925yg 追问

那我还能长到180吗

2020-02-22 15:32医生回答:

这个要根据你的父母身高预测一下你的最终身高,另外就是根据我说的两个检查判断

2020-02-22 16:05 ask90786925yg 追问

我手淫两年了

2020-02-22 16:08医生回答:

西医上没有这个影响身高的说法

杨丽琳
杨丽琳 济南高新区人民医院   副主任护师 擅长: 新生儿的急救和静脉穿刺,在心内科对急性左心衰,急性 帮助网友:7815
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2020-02-22 15:30:55 我要投诉

      病情分析:
      身高不是你想长多少就能长多少!只能说你尽力而为!首先身高跟遗传因素、营养状况,健康情况以及自身生长发育等很多因素有关!
      指导意见:
      人的身高80%已经由基因决定的!其余的影响因素是营养、运动、睡眠和身体健康情况!你现在的年龄骨骺线应该还没有完全闭合,一定要加强锻炼和营养,锻炼是良性刺激,会使骨头更努力的生长!再就是要保证充足的睡眠!
      
      以上是对“十四岁身高175一年不长了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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