蹲久了起来头晕，血液不循环

      您好，蹲久了起来头晕，大部分是直立性低血压引起的，和血液循环不好引引人的关系，可以口服一些活血通络，营养神经，补气血的药物进行治疗，每天坚持锻炼身体，促进血液循环。

      您所说的这种情况应该考虑是由体位性低血压导致的，本身青少年血压就低，长时间蹲久了突然起来就会使脑部供血不足，从而出现上述的症状。应该到当地正规公立三甲医院神经内科就诊检查确诊，由专科医生针对病菌采取生脉饮和脑心舒等药物治疗，平时要注意不能蹲的时间太长，体位变化时要缓慢。

      蹲久了，站起来会导致脑部供血不足出现头晕很正常，避免站立过快。冬季气温低，肢体末梢循环差，会出现手脚冰凉，可以购买热宝改善末梢循环。如果夏季气温增高，手指末端也会出现青紫，需要到风湿科就诊，排除雷诺氏现象。建议适当增加运动，改善循环。
      以上是对“蹲久了起来头晕，血液不循环”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况蹲久了起来头晕，这是由于体位性低血压引起的，手脚受凉会变青紫，考虑是血液循环不好。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要熬夜，平常饮食均衡规律，适度锻炼身体，冬天注意手脚的保暖就可以了。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况手脚冰凉，蹲久了站起来头晕，可能是因为体位性低血压引起的症状。
      指导意见：
      建议保持清淡饮食，避免油腻辛辣煎炸食物，多喝水多吃富含蛋白质的食物，适当加强运动锻炼，蹲久了应该慢慢站起来。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，你应该还是血液循环不好引起的，测量一下血压，看看有没有血压偏低，
      指导意见：
      平时要注意保暖，手脚冰凉应该是受冷了引起的，平时穿衣服厚点，不要穿的太薄，经常不活动，所以血液循环不好。