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2020-02-22 20:53:52 我要投诉
你好，根据你的描述，你在所说的情况往往是颈椎或者是腰椎长时间不活动所引起肌肉的疲劳，肌肉就如同橡皮筋一样，拉长了时间也会出现拉松的情况的，所以经常要活动一下，改善肌肉的循环症状就会改善。
2020-02-22 20:54:33 我要投诉
考虑有腰椎和颈椎病，建议做个腰椎和颈椎的磁共振检查，明确诊断，可以口服舒筋活血片配合腰椎、颈椎热敷，按摩，理疗进行对症治疗。平时要睡硬板床，避免久站久坐弯腰，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高。
2020-02-22 20:57:20 我要投诉
根据你的年龄，常见的原因是由于长期存在久坐，低头或伏案工作等不良姿势，而产生慢性肌肉劳损。在受凉或其他诱因下产生颈部腰部不适甚至是疼痛等症状，目前应避免受凉，改变不良姿势及习惯，适量参加体育锻炼，以游泳，跑步等有氧运动为主，同时局部加强颈部腰部肌肉功能锻炼。
2020-02-22 20:58:07 我要投诉
你好，你这种情况有可能是有厄腰肌劳损或者是说腰椎间盘方面的疾病，比如说腰椎间盘膨出突出具体情况，你就得到医院完善相应检查，查明原因及时对症治疗，避免耽误病情。
2020-02-22 20:58:57 我要投诉
你好，你这种情况你好，如果感觉腰椎颈椎坐时间长了都不舒服，有可能呃是有颈椎病或者是有腰肌劳损的情况，引起具体情况你就得到医院检查看看，查明原因及时对症治疗，避免耽误病情影响身体健康。
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