最近身体有点小毛病，血压有点偏高，肚子胀，

男 | 44岁 2020-02-22 22:17:31 3人回复来自眉山市

健康咨询描述：最近身体有点小毛病，血压有点偏高，身体最近因为新冠状病毒引起出不来门，都在家里胖了好几斤，肚子胀起不舒服，有什么办法瘦身，和降血压

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苏长英山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 擅长各类心血管疾病包括冠心病、高血压、心力衰竭和心帮助网友：44470称赞：2

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2020-02-22 22:21:03 我要投诉

现在是特殊时期，尽量减少外出，在家要适当的活动，也可以做操作健身，而且饮食要有所控制，每餐七分饱，清淡饮食的过于油腻，而且不活动，吃饱就睡，肯定会长体重造成血压增高，甚至血脂的增高，先调节饮食运动，必要时使用药物

丁钰 枣庄市胸科医院副主任医师擅长: 原发性支气管肺癌,支气管哮喘,消化性溃疡,支气管炎帮助网友：23237

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2020-02-22 22:23:21

最近一直居家隔离，活动量少，体重增加，出现血压偏高。建议注意饮食，饮食宜清淡，减少食盐的摄入，避免进食油腻食物，跟随放松，不要紧张，在家适当进行运动，比如练太极拳。监测血压，如果血压持续不能恢复正常的话，需要药物干预。

佟柏平主任医师擅长: 擅长上呼吸道感染，肺炎肺癌，肺结核，咽炎等。帮助网友：26723称赞：7

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2020-02-22 22:26:08 我要投诉

病情分析：疫情期间，在家防护，由于活动量少，所以导致体重增加，腹胀，焦虑紧张导致血压升高，
指导意见：多喝温开水注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼，不要喝酒，禁烟，饮食清淡少盐，C饮食，睡眠要充足，减肥，体重和血压就会慢慢