长期手淫抵抗力下降怕尿道发炎自己可能有窥阴

      频繁手淫不仅会导致男性的性功能出现问题，甚至可导致男性不育，因此，如果出现经常性的手淫，男性应认识到手淫的危害，并通过养成规律的生活习惯逐步戒除手淫。所以还是尽早戒除手淫，多参加集体活动，穿宽松内衣，放松身心。
      

      病情分析：
      根据你的描述，有不良的手淫习惯，使并且自己感觉到戒除非常的困难。手淫可以不用完全戒掉，一周1~2次就可以。
      指导意见：
      正因您无法解除手淫这种情况，是因为您太过度的尊重于自己的外生殖器，需要分心，比如去运动或者看电视或者做其他事情。