您好,可能是因为最近保持同一个动作时间过长,局部的运动过多,或者是外力刺激引起的损伤,建议,适当的活动,保持局部的清洁,避免负重,同时做热敷和按摩,也可以使用活血化瘀的膏药,比如麝香追风膏。
根据您的身体出现手腕局部组织出现疼痛症状加重的临床情况,应该是局部组织出现了软组织损伤或者是局部组织外伤有关引起的临床表现,到医院检查确认以后是否考虑通过严打损伤活血化瘀散结的药物进行规范性调理和治疗。
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