指甲凹凸不平，有黑色竖纹

      病情分析：
      你好，看了你的描述以及提供的图片，一般指甲出现竖纹或凹凸不平，预示身体内脏器官出现问题了。
      指导意见：
      根据你的描述，你现在食量少小，压力大，心情不好，这有可能影响肝脏的功能，而肝功能差的时候会影响食欲，食欲不好影响供应不上又影响别的器官的功能，这是一环套一环的，建议去医院做个身体前面检查，以便及时发现问题及时治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，指甲凸凹不平有竖纹几年了，最近心情不好压力太大，情绪低落，根据图片看可能是缺乏维生素或微量元素有关系，
      指导意见：
      建议平时应该多喝水，多吃蔬菜水果，高蛋白食物，平时养成良好生活习惯和规律作息时间，避免经常熬夜或过度劳累，应该有自信心和勇气，学会调节自己心态释放自己，可以在医生指导下补充维生素或微量元素进行观察，
      以上是对“指甲凹凸不平，有黑色竖纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      指甲出现横条纹和竖条纹，而且沟回比较明显，说明是缺乏维生素的一种表现，主要是缺乏锌和缺钙的表现。
      指导意见：
      建议你多补充涵盖韩信多的食物，如果是在饮食上不知道怎样补充的话，可以吃一些保健的药品，比方说该片或者是锌片的。