腰疼腰酸，一个姿势呆久了就酸疼，怎么回事啊，

      考虑是腰部肌肉劳损或腰椎间盘突出导致的，建议做个腰椎磁共振检查明确诊断。可以口服舒筋活血片配合腰部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
      

      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况，是感觉到腰背部酸胀疼痛。不知道这种情况持续多长时间了，有没有腿部麻木疼痛等症状。这种情况最大的可能性是腰部肌腱膜炎导致的。要注意不要受凉，不要过度劳累。可以进行局部热敷，如果疼痛明显，可以口服布洛芬之类的药物治疗。
      

      你的情况应该是腰肌劳损，和长时间一个姿势有关。可以对腰部进行按摩，针灸，烤电中医的理疗等一些物理方法来进行治疗，并配合外用活血舒筋膏等一些膏药来进行治疗，疼痛严重的可以口服双氯芬酸钠。
      
      以上是对“腰疼腰酸，一个姿势呆久了就酸疼，怎么回事啊，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所描述的情况，腰痛腰酸，保持一个姿势时间长了就会有酸痛的症状。引起此类症状的原因有好多。一是腰椎间盘突出症。二是第三腰椎横突综合症。三是腰肌劳损。建议到正规医院骨科进行专科查体。进行必要的检查。明确病因对症治疗即可。
      

      病情分析：
      这种情况考虑腰肌劳损，腰椎间盘突出的可能，劳累着凉姿势不对加重。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位休息，可以热敷理疗烤电按摩，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转做个CT检查一下。
      

      病情分析：
      你这个情况不排除是腰椎间盘突出导致的酸胀和疼痛表现，需要结合腰椎核磁共振的检查进一步明确病因。
      指导意见：
      建议药物上可以结合金天格或仙灵骨堡药物治疗，注意睡硬板床，减少体力活动，注意休息。
      

      你好，根据你描述的情况，考虑是有腰肌劳损，或者是有腰椎间盘突出，因此建议你平时要加强锻炼身体，不要长时间的一个姿势久坐，不要翘二郎腿，并且也不要过度弯腰，提起重物，可以俯卧在床上，将双腿及双臂向上抬起，做小燕飞的动作，每天坚持做几次，可以加强腰背肌的锻炼。