请问我肾阳虚还是肾阴虚

      这个主要是考虑五心烦热，肾阴虚的表现，还需要注意结合舌苔脉象看看怎么样，有无其他不适的症状，注意不要手淫，增强营养及适量运动看看怎么样的。注意观察。
      

      根据您的身体出现了手掌和脚心起疙瘩儿出汗，伴有腰酸，手脚发凉，失眠多梦的情况考虑是身体出现了阳气不足，肾精亏虚有关系的综合表现，可以考虑通过温补肾阳补肾的药物进行调理和治疗。
      

      你好，你这个症状考虑是由于肾阳虚引起的症状，可以服用金匮肾气丸和右归丸治疗一下的，平时饮食注意多吃一营养食物，避免营养不良，其次要多锻炼身体，增强体质，祝你早日康复
      
      以上是对“请问我肾阳虚还是肾阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      手心脚心出汗，腰膝酸软等与精神因素和肾虚等原因有关。指导意见：建议你平时要放松心情，不要过度精神紧张。手淫造成的肾虚需要慢慢调理，可以适量服用六味地黄丸或左归丸等，要加强体育锻炼，增强体质，合理饮食，规律作息，不要熬夜
      

      病情分析：
      你好，根据你的病史和临床表现来看从中医学角度分析主要是考虑与肾阴虚为主，同时有阳虚的情况存在，阴阳两虚同时有的。
      指导意见：
      建议首先不要过于担心的，及时到医院中医科进行详细诊疗看看，运用中草药汤剂辩证煎汤口服调理，主要是调理阴阳，同时配合饮食起居调节，避免紧张焦虑。
      

      病情分析：
      长期过度劳累，熬夜过度手淫，可以引起肾虚，肾虚如果有怕冷手脚冰凉，多汗，腰酸腿疼，是肾阳虚的表现。
      指导意见：
      肾阳虚可以口服中成药人参健脾丸，金匮肾气丸治疗，如果治疗半个月，效果不好，需要使用中草药调理，平时注意休息，不要熬夜，节制性生活，适当锻炼。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你是由伤精而引发的阴阳两亏，你的症状描述是肾阳偏虚为主。
      指导意见：
      应遵循传统中医的养生保健理念，按时作息，饮食有节，起居有常，清心寡欲，积极参加体育健身运动，保持心情舒畅，必要时找中医辨证进行调理。
      
      以上是对“请问我肾阳虚还是肾阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！