最近勃起不是很好，真的很头疼
健康咨询描述： 你好，最近同房感觉不是很好，平时勃起不错，但是只要有同房就勃起硬度不够，不知道怎么回事
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这是属于典型的阳痿症状，性生活时候出现勃起困难就可以诊断为阳痿，一般是因为精神压力大，紧张焦虑或者是平时频繁手淫导致的，你可以平时放松心情，规律生活，养成良好的生活习惯，另外可以口服金匮肾气丸调理，如果有频繁手淫习惯需要改正。
你好，如果精子质量降低一点点的话，吃你说的那个药，有用吗，因为现在准备要小孩了
也有一定的作用的。
病情分析：
情绪紧张、焦虑、频繁手淫、频繁性生活、服用镇静药物、生病发热、过度疲劳，精神疲惫，过度抽烟、饮酒、作息时间不规律、睡眠不足、熬夜、久坐不动等等均能使勃起降低。
偶尔一次出现勃起不好不用过度担心的。
你的这个年龄如果以前勃起没有问题，近期出现这种情况，考虑精神心理因素可能性大的。比如说有时一旦勃起现象不理想，就怀疑自己有问题，于是忧心忡忡。但问题是，越是担心自己有问题，这种现象就会越严重。这是一种恶性循环，因为心理上的不安，会导致生理上的不健全
指导意见：
建议放下思想负担，放松心情，对自己的性能力有信心。不要抽烟喝酒，不要久坐。平时加强锻炼身体，加强营养，避免熬夜，避免劳累，可以多吃点羊肉，韭菜，生蚝之类的。
因为已经开始备孕了，好害怕
有时心理负担越重，情绪越过度紧张焦虑越容易导致勃起不好的。
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