你好麻烦医生帮助我谢谢了

      记忆力下降可以通过饮食来进行调理，首先要保证足够的睡眠时间，这样才可以保证精力充沛，而且平时还要多吃一些含丰富蛋白质的食品，核桃等坚果就可以提高脑细胞的质量。

      你好，如果孩子平时的记忆力是正常的，没有出现经常遗忘一些事，那么可能不是太大的问题，如果只是学习某种新知识的时候容易忘记，可能是没有理解或是没有记牢，可以加深理解，如果是记忆力下降没有缓解，可以前往儿科就诊咨询。

      病情分析：
      根据你的情况描述结合你的临床医学表现你说的情况结合你的年龄，这是很正常的现象，学过的东西时间长了都容易忘掉
      指导意见：
      建议你不要担心纠结疑虑应该没什么大问题，放松心态顺其自然保持心情舒畅，转移注意力致力于学习和体育锻炼，对学过的东西要经常复习，温故而知新，一定要相信自己，我没问题，记忆很好，只是复习的不够
      以上是对“你好麻烦医生帮助我谢谢了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！