健康咨询描述: 几天一次大便粗硬干结费力,5月份做过肠镜,8月份喝了下图中的中药大便就粗硬费力了,吃了麻仁丸效果不怎么好

如果长期便秘的话。可能是跟工作环境有关系,建议不要久坐,平时进行适当的锻炼身体。在饮食上一定要格外的注意,不要吃辛辣刺激性的食物,一定要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,有利于通便,如果特别严重的话,可以适当的服用一些药物进行缓解。
大便粗硬干结费力,应该还是有些大便干燥的情况,但吃了药物没管用,可以经常喝些蜂蜜水,多吃点儿香蕉,水果之类的,多喝水,不要长时间的久坐,不要吃辛辣刺激性食物。
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