肚子难受又大又胀，怎么办？

      你好！便秘主要与不良饮食生活习惯有关，可以适当服用双歧杆菌或乳酸杆菌等肠道益生菌进行调节，平时需注意饮食调理，忌食辛辣刺激性食物，少吃零食，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。
      

      身体出现肚子难受，伴有身体出现腹胀的表现情况，考虑是脾胃功能虚弱消化不良，有关的综合表现，可以考虑通过健脾消食助消化理气的药物进行调理和治疗。
      

      肚子难受，又大又胀，这种情况请问您大便干燥吗？这个如果您所的说的这个排便不好指的是大便干燥，这个通过饮食，你可以改善一下。这个可以锻炼身体，然后多吃一些这个清淡的饮食蔬菜水果之类的。一定要避免吃一些油腻性食物。
      
      以上是对“肚子难受又大又胀，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      主要跟你饮食不当或者是缺乏运动有很大的关系。首先都是新鲜的蔬菜水果和膳食纤维类的植物，可以用开塞露或者是肥皂条在肛门排出大便。忌辛辣油腻，煎炸，生冷的食物。
      

      病情分析：
      你好，腹胀多是消化不良，肠胀气等，一般来讲每天排便1-2次，无腹痛、腹泻等不适。
      指导意见：
      建议多吃蔬菜水果及易消化的食物，三餐规律，做好个人卫生，避免受凉，养成定时排便的习惯，保持好心态，正规医院消化内科就诊。
      

      病情分析：
      您好！根据你所说的情况，应该考虑是便秘引起的或者是肥胖导致的。你可以改善一下自己的饮食生活习惯。
      指导意见：
      建议您，坚持每天多运动，既能够减肥，又能够增强自己身体的抵抗力！经常按摩腹部，促进胃肠道蠕动，多喝水，多吃水果蔬菜如香蕉，苹果等，可以每晚喝杯蜂蜜水，早上空腹喝杯淡盐水，养成每天早上定时排便的习惯，保持大便通畅。