超级不快乐，暴饮暴食

      指导意见：
      根据您的情况，建议日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐饮食。少吃油炸及刺激性食物。少吃豆制品及花生制品。少吃凉拌菜、禁喝冷饮。忌烟忌酒，合理膳食、避免暴饮暴食，避免熬夜，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，请问你有什么紧张和焦虑和不开心的事情吗？放松心情，保持良好的心态，有什么事情多与朋友或家人沟通交流，
      指导意见：
      你好，请问您什么紧张和焦虑的事情吗？偶尔一次的暴饮暴食，不会长胖的，不要过分的担心，不建议以后这样吃膨化食品
      以上是对“超级不快乐，暴饮暴食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制
      指导意见：
      若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。阳光一点，多找朋友沟通，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      暴饮暴食会导致胃肠道不适，消化不良，并不能从根源上缓解你的不快乐。
      指导意见：
      要学会调整自己的状态，避免胡思乱想，不要过于敏感，平时多与人交流沟通，多参加集体活动和体育运动，必要时寻求心理医生的帮助。
      

      病情分析：
      没有病，每个人都有情绪波动的时候，有些人通过食物，运动，看电视，购物等方法来宣泄自己的情绪
      指导意见：
      各种零食肯定是对身体不好的以后尽量不要吃，下次注意就可以，你还很年轻以后还要很多路要走。要学会调节自己情绪。
      

      病情分析：
      你好！据你的描述分析，因生气猛吃零食，现在后悔了，应该是与你想发泄的方式不对，吃过多零食也有可能是会造成胃肠消化不良或发胖，还是注意节食，可以放声歌唱或哭泣会好些。
      指导意见：
      你好！据你的情况，建议注意适当的活动活动，少量多次喝水，慢慢会消化的，也可以服用促进消化的健胃消食片，慢慢调理会好的，不要太担心害怕，只是年轻人，还是别生气，学会自我心理调节，学会理解，一切都会好的。
      
      以上是对“超级不快乐，暴饮暴食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！