如果怀疑是低血糖,可以去测量一下血糖,如果平时总是出现头晕的症状,多考虑是营养不良引起的,建议服用一些有营养的食物,多吃一些补血的药物进行缓解,平时多注意休息,饮食上多吃些新鲜的蔬菜水果,有利于身体健康。
请问你最近饮食规律吗?一般来讲,长时间不吃东西或者进食量特别小,容易引起低血糖反应,正常饮食引起低血糖反应的可能性比较小,例假前期有不舒服倒是可能。建议你不要太紧张,注意保暖,多喝热水,注意休息,避免受凉,避免劳累熬夜等,饮食注意避免生冷辛辣刺激性食物。如果有不舒服加重或者其他异常及时就诊排查。
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