头很晕不知道因为什么

      你一整天都躺在沙发上玩手机起来会出现头晕，像这种情况主要是你长时间的躺在沙发上玩手机，突然的起床，导致的体位性的感觉不舒适。建议你不要老是躺着一个姿势玩手机，这样眼睛和大脑调节不好，所以会导致头晕，也有可能是脑部供血不好引起来的头晕，要适当的活动。也可以去医院做个颅脑ct检查。排除一下颅脑疾病。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，我个人认为你所说的这种情况应该是体位性低血压的情况，根据你长时间躺着，然后突然坐起有关系。
      指导意见：
      因为当我们长时间躺着的时候，这个血压它是比较平稳的，如果我们突然站起来，我们身体重心上移的话，这个血压它不可能立马就跟上来，所以就会出现血压的情况。

      病情分析：
      这个情况很简单，用手机过度！
      长时间用脑，会导致大脑血管调节能力变差，
      从而导致供血不足进而头晕等也就不奇怪了
      至于情绪低落问题需要具体精神心理科诊疗
      指导意见：
      1.补充资料进一步精神心理科系统咨询
      2.心理治疗
      3.根据医生指导日常注意个人进一步调节
      4.科学使用手机
      以上是对“头很晕不知道因为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情况考虑您这是大脑持续处于紧张状态，造成的脑供血不足，所以您会出现头晕，恶心，梦里一样朦胧感，
      指导意见：
      建议您赶紧去休息，什么也不要想，如果总是这样会引起心肌供血不足，高血压，严重会出现失明，猝死等特别危险的事情。您现在可以口服谷维素，安神补脑液等