有问必答网心理健康科 → 我心里很不安睡觉睡不好,

我心里很不安睡觉睡不好,

女 | 19岁 悬赏5个健康币 2020-02-23 20:27:31 3人回复 来自

健康咨询描述: 我对同事们说谎了,我家其实是三姊妹,,但是我说我家是两姊妹,我还有个弟弟,我好朋友要到我这里上班,她和我从小玩到大的,知道我家的事情,我说谎了我该怎么办?我也不怎么和同事们说话,我怕他们知道我说谎了

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徐彩红
徐彩红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染处置、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:31643
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2020-02-23 21:11:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,其实你说的这种情况没有什么大不了的,因为你说的这种情况对于病人来说他没有什么损失。
      指导意见:
      你说的这种情况应该就是一种无心的谎言,就是随口一说,没有经过深思的熟虑,又不是故意去骗别人,对别人也没有造成什么经济损失或者其他的损失,所以不要顾虑太多,没有什么是的,以后别犯这样错误就行了。

2020-02-23 21:28 匿名追问

可是我经常说谎,是因为我怕别人嘲笑我,但是我知道我错了

2020-02-23 21:33医生回答:

你为什么要经常说谎呢?说谎是很不好的,导致别人都不信任你了,以后千万要改正过来,别再说谎了

2020-02-23 21:37 匿名追问

我怕爸妈生气,我就没有说实话,我怕同事嘲笑我,所以就撒谎,可是我现在知道错了我该怎么办?

何建文
何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,家庭教育,夫妻沟通技巧与和谐相处,考生考 帮助网友:11786
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2020-02-23 21:45:01 我要投诉

      病情分析:
      你是一位19岁的女孩,在同事面前说谎,家里有三个姐妹,你跟同事说两个姊妹和一个弟弟,你很担心你朋友说出这件事情。
      指导意见:
      你现在心理不安,害怕朋友说出实情,我能理解你的心情,其实这是小事,即使同事知道这种情况,你可以开玩笑说小妹妹有点顽皮,像个男孩子。

2020-02-23 21:59 匿名追问

可是我感觉好难受

2020-02-23 22:01医生回答:

这些是小事,你平时不会说谎,说谎感觉到难受。能说说你当时为什么想说谎吗?

2020-02-23 22:15 匿名追问

我太在意别人的看法了,

2020-02-24 21:21医生回答:

我们做好自己,不是为别人而话。

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2020-02-23 22:11:10 我要投诉

      病情分析:
      您好,实在不知道您为什么会在这方面说谎,一般来说一定会有一定的原因的,是无意的,还是有意的,这是一个关键。
      指导意见:
      其实这种情况根本不用太在意的,作为同事关系,没有人会可以的记住别人的家庭情况的,所以即使以后知道,也会以为自己记错了或者听错了的。在退一步,即使确实记得,也不会有人在意呀!还有就是即使有人问你,也可以说你说的两姐妹没有包括自己呀!最主要的是没有人会追究这种无聊的事情的!
      
      以上是对“我心里很不安睡觉睡不好,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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