你好,由于年纪不同、个人体质不同,所以对性生活的要求频率也不同。对于20~30岁的年轻人来说,因为这个时期身体素质是最佳的时期,性生活的频率自然也会多一些,所以一天一次,或者一周3~4次都是正常的。如果性生活过频,可导致女性头晕头昏、食睡眠质量变差、性器官的早衰、加重腰背的劳损,也容易引起妇科炎症。太频繁的性生活对男性肾功能是不利的,常见不良反应会出现肾虚的不良症状,考虑有腰酸乏力,脱发,耳鸣,早泄,阳痿等多种症状。
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