有问必答网心理健康科 → 今天下午没理由的想哭

今天下午没理由的想哭

女 | 16岁 2020-02-23 22:24:09 2人回复 来自

健康咨询描述: 今天下午听到历史老师换了的消息,就开始止不住的哭。我跟历史老师关系也没那么好,但不知道为什么特别想哭。如果说是因为舍不得,可是我初中毕业和我们一个初中老师分开,跟我特别好的那种,都一滴眼泪没掉。莫名其妙就特别难过,特别伤心,然后哭的完全没理由,特别烦躁,觉得回了学校肯定撑不下去了,觉得今天这一切像是假的,分不清自己现在是醒着的还是在做梦,特别不真实,什么事情都做不进去。从下午一直哭到现在,眼泪都哭干了还想哭

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-02-24 03:55:35 我要投诉

      你听到带历史的老师换了特别想哭,像这种情况并不一定是因为历史老师换舍不得,想哭可能你就是本来想情绪宣泄找了一个由头而已。可能与你学习压力大,等原因有关系,建议你最好能去精神卫生中心就医,做个心理的疏导和治疗,不管哪个老师带你的课,只是你跟老师学一些知识而已。没有必要在意是哪一个老师。把你该做的事情做好就可以了。
      

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2020-02-24 07:04:43 我要投诉

      病情分析:
      这是这件事想哭想哭就痛痛快快的哭出来,不要压抑自己,也不要考虑是否应该去哭,如果感觉到情绪低落
      指导意见:
      把自己的情绪合理的表达出来,到什么时候情绪稳定的时候再去做事情,如果很长时间了,都是这样的一个状态,你可能存在着一定的抑郁情绪,就需要求助心理帮助
      

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